Bunun herkes için endişe verici bir dönem olduğunu ve hamileyseniz, bebeğiniz veya çocuklarınız varsa özel endişeleriniz olabileceğini biliyoruz.Şu anda mevcut olan koronavirüs (COVID-19) ve onlara özen gösteren tavsiyeleri bir araya getirdik ve daha fazlasını öğrendikçe bunu güncellemeye devam edeceğiz.
Koronavirüs (COVID-19) ve bebeğinizin bakımı
Küçük bir bebeğiniz varsa, halk sağlığı tavsiyelerine uymaya devam edin:
- Emziriyorsanız bebeğinizi emzirmeye devam edin.
- Ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riskini azaltmak için daha güvenli uyku tavsiyelerine uymaya devam etmeniz önemlidir.
- Koronavirüs (COVID-19) belirtileri gösteriyorsanız, bebeğinizin üzerine öksürmemeye veya hapşırmamaya çalışın.Bebek karyolası veya Musa sepeti gibi kendi ayrı uyku alanlarında olduklarından emin olun.
- Bebeğiniz soğuk algınlığı veya ateş nedeniyle kendini iyi hissetmiyorsa, onları normalden daha fazla sarmaya kalkışmayın.Bebekler vücut ısısını düşürmek için daha az katmana ihtiyaç duyar.
- Bebeğiniz için endişeleniyorsanız - ya koronavirüs (COVID-19) ya da başka bir sağlık sorunu ile bağlantılı olarak her zaman tıbbi yardım alın.
Hamilelikte Coronavirüs (COVID-19) tavsiyesi
Hamileyseniz, sürekli değişen tavsiyelerin farkında olduğunuzdan emin olun:
- Hamile kadınlara 12 hafta boyunca sosyal teması sınırlamaları tavsiye edildi.Bu, büyük toplantılardan, aile ve arkadaşlarla toplantılardan veya kafeler, restoranlar ve barlar gibi daha küçük kamusal alanlarda toplantılardan kaçınmak anlamına gelir.
- İyiyken tüm doğum öncesi randevularınızı almaya devam edin (bunlardan bazıları telefonla verilirse şaşırmayın).
- Koronavirüs (COVID-19) belirtileri ile kendinizi iyi hissetmiyorsanız, lütfen hastaneyi arayın ve onlara hamile olduğunuzu söyleyin.
Coronavirüs (COVID-19) ve sizin bakımınızçocuklar
Bir veya iki veya daha fazla çocuğunuz varsa, halk sağlığı tavsiyelerine uymaya devam edin:
l Zor konuları ortaya çıkarmak için çocuklara güvenemezsiniz.bu yüzden kendinizi bir bilgi kaynağı olarak sunmanız gerekir.
benBilgileri basit ve kullanışlı tutun,tkonuşmayı verimli ve olumlu tutmaya çalışmak.
benEndişelerini doğrulamakve duygularının gerçek olduğunu bilmelerini sağlayın.Çocuklara endişelenmemeleri gerektiğini söyleyin ve duygularını keşfetmeleri için onları cesaretlendirin.
benGüvenilir bir kaynak olabilmeniz için kendinizi bilgilendirin. Bu aynı zamanda vaaz ettiğiniz şeyi uygulamak anlamına gelir.Endişeleniyorsanız, çocuklarınızın yanında sakin kalmaya çalışın.Aksi takdirde, kendi başınıza uymadığınız bir şeyi yapmalarını istediğinizi görecekler.
benşefkatli olveOnlara karşı sabırlı olun ve mümkün olduğunca normal rutinlere bağlı kalın.Bu, özellikle çocuklar evde kaldığında ve tüm aile uzun süre yakın çevredeyken önemlidir.
Sonunda, hepimizin ve tüm dünyanın bu hastalıktan bir an önce kurtulması dileğiyle!
Dikkatli ol!
Gönderim zamanı: Nisan-26-2020